Warzywa są podstawą naszego zdrowia – nie tylko stosowane w diecie, ale również w pielęgnacji urody. Jednym z takich smacznych i wartościowych kosmetyków jest oczywiście ogórek. Wszyscy doskonale znamy stereotypowy wizerunek kobiecej twarzy obłożonej cieniutkimi plasterkami ogórka. Oczywiście nie bierze się to z
nikąd i nie jest tylko i wyłącznie dziwną modą czy też sposobem na bezskuteczne zaklinanie przemijającej z czasem urody. Co to, to nie! Ogórek, tak jak większość warzyw składających się głównie z wody, ma naprawdę bardzo korzystny wpływ na nasz organizm – w tym i na naszą skórę i cerę.
Anglosasi mają powiedzenie „cool as a cucumber”, co oznacza "chłodny jak ogórek". Nie bierze się to znikąd, wiadomo bowiem, że ogórki chłodzą ciało. Ponadto są pełne minerałów i jako takie stanowią istny rezerwuar zdrowia. Tak jak wiele innych warzyw i owoców, ogórek nie służy tylko do jedzenia. Można pić sok z z niego, przygotowywać sałatki, ale również maseczki, kremy i okłady. Już nawet samo położenie plasterków ogórka na oczy może pomóc im się zrelaksować i dodatkowo rozjaśnić skórę wokół nich.
Możemy wymienić sześć podstawowych zalet ogórka.
1. Ogórek składa się z 96 procent wody. Jest więc świetnym sposobem na nawadnianie i nawilżanie.
2. Woda to nie wszystko, co zawiera ogórek. Ma także inne składniki odżywcze, takie jak magnez i potas.
3. Świetnie nadaje się do obniżania ciepła wytwarzanego przez ciało i schładzania go w gorące dni.
4. Dobrze nadaje się do detoksykacji, a także regularnie pojawia się w dietach odchudzających.
5. Korzyści kosmetyczne obejmują poprawę zdrowia dziąseł i świeższy oddech, błyszczące oczy bez worów pod nimi, usuwanie cieni i obrzęków oraz poprawę wyglądu skóry. Wszystko to dzięki zawartym w ogórkach składnikom odżywczym, takim jak biotyna, witaminy A, B1 i C oraz potas.
6. Ogórek pomaga również w ogólnej kondycji organizmu na wiele sposobów i poprawia zdrowie serca i mózgu oraz jest dobry dla diabetyków.
Dlaczego ogórek używany jest tak często jako środek upiększający? Ponieważ może pomóc w rozjaśnieniu i rewitalizacji skóry. Jego właściwości przeciwzapalne mogą także pomóc poradzić sobie z nieprzyjemnymi niedoskonałościami skórnymi.
Toner czy maseczka?
Z ogórków można zrobić fantastyczny toner do schładzania się w upalne dni. Wystarczy zmieszać sok z tych warzyw z sokiem z cytryny i odstawić na chwilę do lodówki. Spryskiwanie sobie skóry taką mieszanką przynosi ulgę i jest wyjątkowo odświeżające. Co więcej, w razie potrzeby toner ten można po prostu sobie popijać – połączenie ogórka i cytryny jest naprawdę pyszne!
Ogórek może być również używany jako maska na twarz. Sok z ogórka lub puree z ogórka można stosować bezpośrednio na skórę, aby usunąć opuchliznę lub złagodzić oparzenia słoneczne. Prostą kombinacją ogórkowego puree z jogurtem można leczyć skórne skazy. Wszystkie te zabiegi są dodatkowo skuteczne w przypadku stosowania na skórze z tendencjami do szybkiego wysuszania się.
